Les thérapies servent en premier lieu à faire comprendre aux patients les raisons pour lesquelles ils agissent ou réagissent d’une certaine manière. Les thérapies cognitives en ce qui les concerne ont la particularité de mettre un accent particulier sur les véritables origines des actions d’un patient. Toute bonne thérapie a pour objectif final d’induire un changement durable chez le sujet. C’est d'ailleurs à cela que se mesure la réussite ou l'échec d’une thérapie. Faites-vous former et devenez vous-même un thérapeute professionnel.
