La sophrologie se base essentiellement sur des techniques relaxantes qui activent le corps, entraînent l’esprit et amènent l’individu à être plus serein. La sophrologie est une thérapie positive qui s’adresse à toutes personnes qui désirent réellement améliorer leur vie quotidienne et favoriser leur développement personnel. Elle est particulièrement recommandée pour les adolescents, les sportifs de haut niveau ou les personnes soumises à des activités plus ou moins intenses. En vous appuyant sur les compétences des meilleurs professeurs, bénéficiez des meilleurs cours et des thérapies d’accompagnement.
